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돼지고기 두부조 카테고리 없음 2020. 7. 30. 20:32
두부요리를 아주 좋아합니다.된장찌개도 김치찌개도 두부를 듬뿍 넣어서 반 이상은 제가 덜어서 먹어요.그러고 보니 콩 종류는 다 좋아하는 것 같아요.두부찜으로 할까 두부를 꺼냈더니 사둔 다진 돼지고기가 보여서 같이 넣어봤는데, 수미네 반찬으로 맛있었던 레시피로 해봤어요. > 고추, 대파는 송송 썰어 준비하고 양파는 큼직하게 썰어줍니다.(청홍고추가 떨어져서 생략) 두부는 가로세로 3등분으로 크게 썰어줍니다. > 양념장을 만들고 여기에 썰어둔 고추, 대파, 양파를 섞습니다. > 다진 고기에 마늘 12스푼, 다진 도라지탕, 국간장 1스푼, 후추를 2회 넣고 조림의 밑간을 하여 5분 정도 재웁니다.달궈진 팬에 고기를 넣고 볶습니다. > 여기에 양념을 붓고 뚜껑을 닫고 5분 정도 삶아 주세요. > 그리고 썰어 놓은 ..
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유기산 풍부한 사과초모식초가루 ! 애플사이다비니거 ..카테고리 없음 2020. 7. 30. 06:36
안녕하세요! #규리의 한방약초일기장 방문 감사합니다.오늘은 실시간 검색어에 등장해 네티즌들의 관심을 모으고 있는 유기산 풍부한 #사과식초도 식초도 가루도!포스트바이오틱스 #사과식초모식초, #사과식초모식초분말을 만들어보겠습니다. > 기본적으로 #식초의 효능에 대해서는 잘 알고 계실거라 생각합니다.세기의 미인 클레오파트라가 사랑하여 이미 5천년 전부터 바빌로니아인들이 먹어왔다는 신비로운 에너지로 식초관련 SCI급 논문만 140편 이상 건강을 위한 최고의 알칼리 식품입니다. ~그런데!!까다로운 자연발효로 인한 초모가 함유된 유기산을 함유해 장의 건강과 체중을 줄여주는 를 섭취할 수 있는 사과 초모식초, 일명 애플사이더비니거로 불리며 화제의 대란 아이템, 세계의 핫이슈로 거듭난 새로운 식초입니다!! Q. 사과 ..
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반찬 레시피 모음, 찐 반찬거리 10가지카테고리 없음 2020. 7. 29. 13:40
> > #반찬레시피 모음집 10가지, 오늘처럼 더운 여름에는 어떤 반찬이 좋을지 고민하다가 준비한 #반찬레시피 모음집입니다.익숙한 식재료를 활용한 메인 요리와 먹기 좋은 반찬을 몇 가지 모아 보았습니다.# 반찬이 궁금한 날~ 하나씩 준비해 보세요.상세 레시피는 이미지를 클릭하면 볼 수 있습니다. 100종원 오징어볶음 맛 내는 비법 가득 > 최근 동해안에서 오징어가 꽤 잡힌다는 소식이 들렸습니다.너무 기뻐요.ㅎㅎ 그래서 첫 번째 반찬은 #오징어볶음으로 골라봤습니다.오징어 손질 방법부터 양념장 순서에 따라 달라지는 맛의 세계!영상레시피와 함께 정성껏 준비했으니 꼭 맛있게 만들어 보세요.~슌슌^^ 2. 바삭바삭 고추장 무치기가 쉽다 간단해~^^ > 손꼽히는 방법이 간단하고 맛도 기대 이상이라..
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숙주전 만드는법 / 수미네반찬 .카테고리 없음 2020. 7. 29. 04:47
수미네 반찬에는 잘 아는 반찬도 많지만 가끔 생소한 메뉴가 있다.조~숙주 전의 숙주인데, 부침개에 쌀가루로 전부를 보낼 생각을 하지 않았습니다.맛은 어느정도 상상이 되지만 일단 색깔은 별로~ 궁금하면 해볼게요~ 보기보다 맛이 훌륭한 녹두전같은 콩나물집입니다. > 숙주전 > 구수한~ 숙주나물전 만드는 법 콩나물 300g, 전가루 8숟갈, 쌀가루 5숟갈(50g) 청양고추, 홍고추, 양파 13개 돼지고기 200g - 간장 1t, 마늘 1t, 후추 떡국소스 - 간장 1개, 레몬즙 1개, 연어(고추냉이) > 개운치 않고 깨끗한게 없네요.~시간이 나면 머리와 뿌리를 다듬으세요~ 숙주나물은 금방 상하기 때문에 사온날 바로 사용해야 합니다. > 숙주나물 씻어서 십자로 잘라주면 보내기 편해요~ '숙주나물 영양녹두..
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진세노사이드 RE 사포닌 풍부한! 인삼열매 진생베리 효능 먹는법 카테고리 없음 2020. 7. 28. 18:53
안녕하세요! #규리의 한방약초일기장 방문 감사합니다.오늘은 요즘 고단한 삶에... 우와! 힘을 내기 위해 건강을 챙기는 분들이라면 여러분이 아는 건강 관계자들 사이에서 핫하다고 알려져 있다~~특히 아내분들이 가족을 위해 밖에서 열심히 일하는 사랑하는 남편들을 위해 준비하는 건강식품으로 유명하고 더 궁금해지는 #인삼열매 #진센베리를 봅니다. > 바로 위에 보시는 것이 인삼열매입니다.정말 매혹적인 모습이네요.혹시, 직접 본 적이 있나요?저는 가공된 식품만을 먹어 보았습니다만, 직접 본 적은 없습니다.먼저 인삼하면 세계적으로 아주 잘 알려진 보약으로 더 이상 설명이 없는데요. 근데 보통 뿌리 먹고 인삼 열매를 먹어?도대체 생소한 인삼 열매를 먹는 이유는 무엇일까.그것이 궁금한 인삼 열매의 정체!! 천천히 봅니..
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하루5000원 집밥 만능 레시피북 [나눔이벤트]카테고리 없음 2020. 7. 28. 01:15
외식과 배달음식에 지친 당신을 위한 '현실 가정밥 108일 5000원 가정밥 만능 레시피북' > 지난해 에어프라이어 만능 레시피북의 베스트셀러 작가였던 겨울 딸기님이 올해의 신책을 벌써 여러 권 출간하셨습니다.책 한 권을 탈고하려면 산고의 고통에 버금간다는 말이 있어요. 저는 둘 다 해봤기 때문에 이 말에 폭풍 공감 공감! 그동안 외식과 배달음식에 지친 당신을 위한 '현실 가정밥 108가지' 코로나에서 외식보다는 가정음식을 선택하고 있는 요즘 딱 맞는 레시피북이네요. > 식비와 조리시간 모두 아낄 수 있는 겨울철 딸기의 초저가 가정밥 레시피가 하루 평균 5,000원이면 2~3인 가정밥이 제격이다!집밥에 도전해보고 싶은 음식, 키차니스트, 혼자 사는 분들에게도 추천!가정식 요리사 '겨울딸기' 바쁜 당..
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수미네반찬 계란만두 조갯살 고추다짐 찰떡이네~! .카테고리 없음 2020. 7. 27. 12:20
영상 레시피로 자세히 만들었어요.글, 영상 중에서 좋아하는 레시피를 선택해서 감상하세요. > 안녕하세요, Mj의 후다쿠레시피입니다.저는 텔레비전을 거의 보지 않습니다.오랜만에 드라마 한 편(사랑의 불시착)에 빠져보니 그 이후로는 친해지지 못했다.그런데 밤에 쉬었던 핸드폰을 보는데 수미네 반찬 #조개고추 레시피에 관한 기사가 올라왔어요.또 방탄소년단 지민PICK~! 계란만두 기사도 올라와 기사를 읽어보니 갑자기 맛이 궁금해서 얼른 만들어 보았습니다. > 시식해 본 소감부터 써 보면... 만들어 두 가지 조합을 맛보니 찹쌀떡이었어요. 조개고추를 계란만두에 듬뿍 얹어 먹으면 조금 보잘것없는 만두맛에 더할 나위 없이 좋다.왜 두 개를 같이 소개받았는지 알 것 같습니까?개인적인 팁을 더해서 레시피를 소개..
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콩나물 북어 황태죽ⓦ요리에센스 연두 순 연두레시피 유아식 해장요리 ..카테고리 없음 2020. 7. 27. 03:09
숙취에 좋은 음식 명태요리에센스 황두순 연두 레시피 된장에 좋은 음식은 다 넣었어~! 콩나물, 강원도에서 직접 공수해온 북어, 해독에 좋은 무까지인데 무엇보다 모든 재료를 골고루 조화시킨 감칠맛이 없어 아쉽습니다. 그래서 받아주신 요리에센스 연두순입니다. > 콩나물 시래기 컨셉 : 해장죽요리에센스 황두순 요리지 컵 아버지 젓가락 계량 *** 숙주나물 재료** 해장 150g 콩나물 250g 당근조각 2큰술 1큰술 찹쌀 1컵 찹쌀 7:3 비율로 섞어 국 1.5 물 350cc 진유 1큰술 큰술 새우젓 1/3큰술 1/3큰술 찹쌀소금으로... 풍선용 : 요리에센스 콩 순 1큰술 > 과정 1. 북어는 찬물에 15분 이상 담가 먹기 좋은 크기로 2~3분으로 썰어 준비 > 과정 2. 색이 싱거워 당근도 잘..