하루5000원 집밥 만능 레시피북 [나눔이벤트]

외식과 배달음식에 지친 당신을 위한 '현실 가정밥 108일 5000원 가정밥 만능 레시피북'

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지난해 에어프라이어 만능 레시피북의 베스트셀러 작가였던 겨울 딸기님이 올해의 신책을 벌써 여러 권 출간하셨습니다.책 한 권을 탈고하려면 산고의 고통에 버금간다는 말이 있어요. 저는 둘 다 해봤기 때문에 이 말에 폭풍 공감 공감! 그동안 외식과 배달음식에 지친 당신을 위한 '현실 가정밥 108가지' 코로나에서 외식보다는 가정음식을 선택하고 있는 요즘 딱 맞는 레시피북이네요.​​​

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식비와 조리시간 모두 아낄 수 있는 겨울철 딸기의 초저가 가정밥 레시피가 하루 평균 5,000원이면 2~3인 가정밥이 제격이다!집밥에 도전해보고 싶은 음식, 키차니스트, 혼자 사는 분들에게도 추천!가정식 요리사 '겨울딸기' 바쁜 당신을 위한 이른 가정밥 레시피! *간단하고 빠르게 홈쿡 1위 저자로 3,400만명이 방문한 인기 요리 블로거, 겨울딸기 가정밥*소, 돼지, 닭, 해산물 등 다양한 단백질 재료를 기본으로 하는 4주 레시피 수록* 각 주차별 장바구니 리스트와 실제 영수증 공개* 각 레시피마다 조리시간, 보존기간, 보존기간 *표기*빠르고 꼭 필요한 가정밥 재료를 기본으로 하는 10주 레시피 수록*각 주차별 레시피 공개*각 레시피마다, 보존기간, 보존기간만 15점의 필수적으로는 필수이다.

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겨울딸기님 강지현씨는 오랜 블로그 [이웃님~벌써 요리책]을 몇권이나 출판하셨습니까? 매우 존경스럽고 부러운 분입니다.축하해요!지난해 에어프라이어 책처럼 이번 책도 대박이 나길 바래요.​​​

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<목차>1. 군더더기 없이 필요한 것만 사는 장보기 노하우 2. 장볼 때 항상 사는 재료 TOP 53. 사두면 의외로 도움이 되는 재료 TOP 54. 보관해 두었다가 활용하기 쉬운 가공식품 BEST 55. 딱 이것만 사면 OK, 시판 양념?소스류 BEST 56. 식비 절감&스피드 가정밥 만들기 노하우 7. 요리 속도를 높이는 치트키 요리 BEST 58. SNS에서 가장 궁금해 하는 가정밥 Q&A 9. 레시피에 자주 등장하는 헷갈리는 요리용어 Q&A10. 이 책에 사용한 계량법*첫째주 식단닭볶음/닭가슴살오이풀무침/감자조림/뽕나물조림/계란장조림/부추장조림/부추장조림/부추장조림/부새콤달콤찜/부엉채소고기볶음/민달콤볶음/홍합채소고기볶음/홍합채소고기볶음탕볶음/홍콩볶음/홍삼탕볶음/홍삼탕볶음탕볶음탕볶음/홍콩볶음탕볶음/홍콩볶음야채볶음/감자·고추장찌개/오징어·조림/상치미/상치미/꽁치·마·치미/고구마·감자·마기·새콤볶음/야채·매콤볶음/야채·매콤볶음/야채· 새우카레볶음밥/꼬막비빔밥/5분 카레밥/쇠고기버섯죽/새우채죽/닭가슴살들깨죽/갯살칼국수/당근짬밥/푸짐하게 먹는 주말음식 소고기탕/대파삼겹살숙주볶음/백순대볶음/닭볶음/감자닭백순대볶음/닭백순대볶음/달콤볶음/옥볶음/고추장/새우볶음/새우볶음/새우볶음/새우볶음/새우볶음/새우볶음/새우볶음/새우볶음탕탕탕/

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군더더기 없이 필요한 것만 구매하는 쇼핑 노하우~

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쇼핑을 할 때 항상 사는 재료 TOP5 이외에 도움이 되는 재료 TOP5나 요리 초보자에게 매우 도움이 되는 팁입니다.​​​

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활용도가 높은 가공식품 BEST5, 시판양념 BEST5, 그리고 음식의 속도를 높이는 치트키요리 BEST5.

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그리고 식비는 다운&스피드 향상 가정식 축하 팁까지 SNS에 자주 나오는 집밥 질문까지 꼼꼼히 답한다. ​​​

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집에서 간단하게 만들기 쉬운 반찬이나 냄비밥, 어려울 것 같은 반찬~ 하지만 조리시간 15분이내로 바로~

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밥솥, 고등어조림~ 둘 다 국민 반찬에 밥도둑입니다. 갑자기 배가 고파져요.후후

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여름에 꼭 필요한 냉국, 오이냉국~시큼한 김치로 간단히 만드는 콩나물전~

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첫째 주 식단에 모든 음식을 담아 드립니다.영수증까지 첨부되어 얼마나 쇼핑비가 드는지도 확인할 수 있습니다.​​​

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36,640원으로 일주일? 우와~ 이게 가능하다는 거죠?저도 좀 보고 배우려고~~ 저는 지금까지 일꾼이 아니었던 것 같아요.후후

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둘째 주에는 41,510원이 가격대로 쇠고기 고등어 별미채 시금치 선배추 브로컬리 마늘초까지 푸짐한 집밥이 나온다.사먹는거랑 가격 비교가 안되잖아요? 후후

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*반찬없이 빠른 한 그릇*푸짐하게 먹는 주말음식*단골음식*수제 보관음식점의 밥을 자주 만들어 먹다 보면 필요한 깨알 칩이다.특히 신김치의 활용요리를 좋아합니다. 저도 빨리 요리책을 보고 따라 해보겠습니다.​​​

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이웃 분들에게 나눔 행사를 진행합니다.5분께 하루 5000원의 집밥 만능 레시피북을 드립니다.신청기간:2020.7/12~2020.7/14(화)▶당선자발표:2020.7/15 수요일▶신청방법 댓글로 신청합니다라고 적어주세요.위의 리스트에서 꼭 배우고 싶은 메뉴가 있다면 어떤 메뉴인지 함께 적어주세요. 그리고 서평 후기는 필수이므로 이 점을 확인하신 후 신청해 주십시오. 비밀 댓글로 주소 3종도 함께 남겨주세요.감상을 쓸 자신이 없는 분은 지금 오프라인 온라인 서점에서 인기 판매 중이니 한 권씩 소장하고 싶으신 분들은 빨리 가보시기 바랍니다.* 이 글은 출판사의 도서 협찬으로 작성된 포스팅입니다.​​