다이어트)) 에이지락 티알90, tr90 / 90일동안 이뻐지기 프로젝트. (다이어트전후사진 )

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안녕하세요!! 남치입니다!!!

요즘 제가 하고 있는 다이어트를 소개합니다. 이름을 지어!!! 두구두구!!

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90일간 남치와 함께하는 다이어트!

너무 재밌을 것 같지 않아요?

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★배고프지 않는 다이어트!!!★ 맛있는 음식이 많이 먹고싶어!!! #스트레스 많이 받아!! #복부비만이다! 건강한 다이어트!! 체지방 감소 원해!! 식후 혈당 조절이 필요하신 분, 이런 분! 절대!! 반드시!! 다이어트를 하지않으면 안됩니다.

해독이라고!! 화장실을 들락날락!! 항문이 치질에 걸린것처럼 물만 빼는 다이어트는 요요도 심하고 건강에도 무리가 있어요!!!!

남치도 지금 2개월반 도전하고 있습니다.너무 빠른 효과의 다이어트입니다.다이어트 전후의 사진을 공개합니다.

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정말 민망한 비포네요. 아직 두달밖에 안됐지만 열심히 빼고 있답니다. 나의 목표는!! 정상 체중은 목표입니다. 쿠쿠후쿠

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식전 제품도 꼭 챙겨먹어야 해.

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아침저녁은 셰이크.

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쉐이크랑 샐러드, 바나나, 계란, 고구마와 함께!!

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물론 점심은 한국요리!! 짜지 않게 맵지 않아.제거식 빼고 먹어요.

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하루 2L는 필수 예영.

그동안 견과류로 간식을!! 배고플 틈이 없었어요.아주 재미있는 다이어트를

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이번에 챌린지 이벤트를 한대요.

다시는! 다이어트 안하려고 시작한 90일 다이어트

나무찌랑 같이 뽑아요!! 같이 해봐요.

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